테라피 재활 요가

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구분

기초/ 심화/ 전문과정

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학기

1,2학기

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내용

몸을 재활한다는 것은 무에서 유를 만들어 내는 과정이 아니라 원래 몸에 프로그래밍 되어 있는 ‘최적의 상태“를 끄집어 내는 작업이며, 이로 재활적 관점에서 몸을 배우고 몸을 정상화 시키기 위한 수단으로 요가 아사나를 연결하여 몸의 불균형을 바로잡아 잘못된 신체 정렬로 인한 만성통증이나 생활의 불편함을 덜어 줍니다. 요가라는 틀 안에서만 요가를 보는 것이 아니라 몸과 마음을 치유하는 수단으로서 요가를 바라보도록 합니다.

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배분율

이론 10% 실습 90%